Welche CPAP Maske ist die richtige für Ihre Schlaftherapie?
Eine CPAP-Maske (CPAP steht für Continuous Positive Airway Pressure) ist ein unverzichtbarer Bestandteil der Schlafapnoe-Therapie. Sie sorgt dafür, dass Ihre Atemwege während des Schlafs offen bleiben und die gefährlichen Atemaussetzer vermieden werden. In diesem Artikel erfahren Sie alles über die Auswahl der richtigen Maske und wie sie Ihre Schlafqualität verbessern kann.
Was sind CPAP-Masken?
CPAP-Masken werden bei Schlafapnoe eingesetzt, um eine kontinuierliche Atemunterstützung zu gewährleisten. Die Maske ist über einen Schlauch mit einem Beatmungsgerät verbunden, das einen konstanten, leichten Luftdruck erzeugt. Dieser Luftstrom verhindert das Kollabieren der Atemwege während des Schlafs und sorgt für eine stabile Atmung.
Schlafapnoe erklärt
Schlafapnoe ist eine schwere Schlafstörung, die durch wiederholte Atemstillstände in der Nacht gekennzeichnet ist. Bei der häufigsten Form, der obstruktiven Schlafapnoe (OSA), blockieren erschlaffte Muskeln im Rachenraum den Atemtrakt. Dadurch kommt es zu Atemaussetzern, die oft von lautem Schnarchen begleitet werden. Häufige Symptome sind Tagesmüdigkeit, Konzentrationsstörungen und morgendliche Kopfschmerzen.
Beatmungsmaske für die CPAP-Therapie
Wenn bei Ihnen eine Schlafapnoe diagnostiziert wurde, wird häufig eine CPAP-Therapie empfohlen. Die Diagnose wird in der Regel in einem Schlaflabor gestellt, wo die Häufigkeit und Dauer Ihrer Atemstillstände überwacht wird. Eine CPAP-Maske und ein Beatmungsgerät sorgen dafür, dass Ihre Atemwege während des Schlafs offen bleiben, was zu einer ruhigeren Nacht und einer besseren Lebensqualität führt.
Vorteile von CPAP Masken & Auswirkungen auf Ihren Schlaf
Die Verwendung einer CPAP-Maske verbessert die Schlafqualität erheblich. Die kontinuierliche Unterstützung der Atmung lindert Symptome wie Bluthochdruck, Tagesmüdigkeit und Konzentrationsstörungen. Auch wenn die Umstellung auf das Schlafen mit einer Maske zunächst ungewohnt sein mag, profitieren die meisten Patienten langfristig. Moderne Masken sind zudem komfortabel, leicht und oft so leise, dass man sie kaum wahrnimmt.
Die richtige Passform
Eine schlecht sitzende Maske sollte vermieden werden, denn sie beeinträchtigt die Wirksamkeit der Therapie enorm. Eine Anpassung der Maske ist wichtig, damit es nicht zu Leckagen (Stellen an denen die Luft entweichen kann) kommt. Gleichzeitig darf die Maske nicht zu eng anliegen, um Druckstellen und Hautreizungen zu vermeiden. Viele Masken sind mit weichen Polstern ausgestattet, die sich dem Gesicht anpassen, sowie mit verstellbaren Kopfbändern, die für Stabilität sorgen, ohne einzuschneiden.
Deshalb ist die Schlafposition entscheidend
Ihre Position beim Schlafen hat einen großen Einfluss darauf, welche Maske für Sie am besten geeignet ist. Seitenschläfer profitieren oft von Nasen- oder Nasenpolstermasken, da diese kompakter sind und weniger verrutschen. Rückenschläfer können sowohl Nasen- als auch Vollgesichtsmasken verwenden. Wenn Sie sich während der Nacht viel bewegen, kann eine Vollgesichtsmaske die bessere Wahl sein, da sie sicherer sitzt. Wichtig ist, dass Sie Ihre bevorzugte Atmungsart berücksichtigen: Eine Nasenmaske nützt nichts, wenn Sie nachts durch den Mund atmen.
Ein spezielles CPAP-Kissen erhöht den Komfort für Seitenschläfer und ermöglichen es, die Schlafposition beliebig zu wählen: Es verhindert, dass die Maske gegen das Kopfkissen drückt und verrutscht.
Passende CPAP-Maske für Ihre Schlaftherapie auswählen
Die Wahl der richtigen CPAP-Maske hängt von Ihren individuellen Bedürfnissen und Ihrer Atmung ab. Hier die gängigsten Maskentypen:
Vollgesichtsmasken (Full Face Masken)
Diese Masken bedecken Mund und Nase und sind ideal für Menschen, die im Schlaf durch den Mund atmen oder an einer schweren Form der Schlafapnoe leiden. Sie bieten Stabilität und verrutschen auch bei Unruhe kaum.
Unsere Empfehlung: ResMed AirFit F20 Vollgesichtsmaske. Diese Maske ist ein Bestseller, weil sie höchsten Tragekomfort mit hervorragender Abdichtung verbindet.
Nasenmasken
Nasenmasken bedecken nur die Nase und sind daher leichter und bequemer zu tragen. Sie eignen sich für Personen, die hauptsächlich durch die Nase atmen und eine kompaktere Lösung bevorzugen.
Unsere Empfehlung: Löwenstein CARA Nasenmaske. Eine leichte Maske, die durch ihren hohen Tragekomfort und die simple Handhabung überzeugt.
Nasenpolstermasken
Diese Masken haben weiche Nasenpolster, die direkt unterhalb der Nase sitzen – sie dichten zuverlässig ab. Sie sind besonders leicht, unauffällig und verhindern Druckstellen auf dem Nasenrücken. Sie sind ideal für Personen, die Wert auf minimalen Maskenkontakt legen.
Unsere Empfehlung: Fisher & Paykel Solo Pillow Maske. Dank dem Kopfband mit AutoFit-Funktion super einfach in der Handhabung. Die Maske bleibt die ganze Nacht in der richtigen Position.
Masken mit mehr Komfort
Einige Masken verfügen über zusätzliche Komfortfunktionen wie gepolsterte Kopfbänder oder besonders weiche Maskenkissen, um den Tragekomfort zu erhöhen. Auch die Ausatemventile können besonders fein sein und so für ein leises Trageerlebnis sorgen.
Unsere Empfehlung: Philips DreamWear Nasenmaske. Patienten schätzen das innovative Design, das für ein angenehmes Schlafgefühl sorgt und dennoch sicher sitzt.
Die richtige CPAP-Maske kaufen
In unserem Sortiment finden Sie eine große Auswahl an CPAP Masken und Zubehör von führenden Herstellern wie ResMed, Philips Respironics, Löwenstein Medical, BMC Medical und Fisher & Paykel Healthcare. Ganz gleich, ob Sie eine Vollgesichtsmaske, eine Nasenmaske oder eine Nasenpolstermaske suchen – Medihaus hat die passende Lösung für Ihre Therapie.
